Crossfit DontstopКроссфит для мужчин подростков и детей от DONT STOP CROSSFIT
Стретчинг Карате для детей Интервальный бег Беспроцентная рассрочка на все виды абонементов crossfit partners, кроссфит для пар, заниматься кроссфитом парами, кроссфит с десушкой Фото с соревнований по Кроссфиту клуб Crossfit Dontstop кроссфит в москве адреса, кроссфит студии, кроссфит в москве цена, круговой кроссфит, фитнес клуб кроссфит, школа кроссфита, кроссфит для похудения для мужчин, рибок кроссфит тренировки, кроссфит для похудения, кроссфит фитнес клуб москва, crossfit где заниматься в москве, купить рибок кроссфит, кроссфит тренировки похудения, тренировки кроссфиту зале, crossfit начать, аффилированный кроссфит зал, персональные тренировки кроссфит, crossfit для женщин, crossfit сайт, кроссфит продвинутых, кроссфит для подростков, тренажерный зал метро октябрьское поле, кроссфит клуб, занятия кроссфитом, кроссфит в москве, кроссфит для девушек, методика мотивация аффилиации, аффилиация, кроссфит для начинающих, кроссфит тренировки, рибок кроссфит, кроссфит залы, кроссфит зал, кроссфит программа тренировок, москва атлетика, кроссфит, сайт тяжелой атлетики, crossfit тренировка crossfit спортивный клуб, кроссфит фитнес зале, crossfit в москве, кроссфит тренажерный зал, crossfit адреса, кроссфит девушек зале, групповой кроссфит
Записаться
бесплатно

Клуб Don't Stop CrossFit — это многофункциональный спортивный зал, предназначенный для силовых тренировок (кроссфит, тяжелая атлетика), гимнастических занятий (йога, суставная гимнастика, пилатес, стретчинг), а также ОФП и единоборств для детей (каратэ, айкидо, САМБО, борьба, дзюдо, джиу-джитсу).

Занятия

Основная специализация нашего зала — кроссфит. Это программа тренировок, основанная на интенсивном выполнении разнообразных функциональных упражнений с использованием снарядов и работе с собственным весом. Одно занятие длится час, состоит из разминки, отработки движений, тренировки и заминки, проводится в группах под руководством тренера. Для новичков действует группа первичной подготовки on-ramp, где вас научат правильной технике кроссфита, для более опытных занимающихся есть продвинутая группа. Также возможны индивидуальные занятия с тренером и самостоятельные тренировки.

Кроссфит сделает вас сильнее, быстрее, выносливей, поможет избавиться от лишнего веса и подарит отличный тонус.

Взрослым

Занятия йогой, пилатесом, растяжкой и суставной гимнастикой помогут вам укрепить здоровье, комплексно проработать все системы тела, похудеть, подтянуться, зарядиться бодростью и энергией.

Детям

Для детей и подростков в нашем зале проходит множество занятий по европейским и восточным единоборствам, а также ОФП и подготовке к ГТО. В детских секциях работают инструкторы с многолетним стажем.

Наша команда
Зал

Основной зал для силовых тренировок, а также малый зал для групповых занятий и детских занятий единоборствами оснащены самым современным оборудованием и специализированным напольным покрытием. В Don't Stop CrossFit работают сертифицированные тренеры и профессиональные опытные инструкторы. Мы знаем, как подарить вам бодрость и радость жизни, поможем вам стать сильными, красивыми, выносливыми, здоровыми и довольными жизнью. Наш зал находится в районе метро Октябрьское поле по адресу ул. Народного ополчения, д. 3, записаться на тренировку можно по телефону +7 (495) 923-22-66.

Мы – это Фитнес-клуб для занятий кроссфитом в Москве

Клуб Don't Stop CrossFit по адресу: улица Народного ополчения, д. 3 - приглашает всех желающих стать сильнее, выносливее, стройнее или попробовать новый вид фитнеса. Мы - специализированная студия кроссфита, однако можем предложить своим клиентам и другие спортивные направления

спортивные направления

• Йога. Поможет обрести идеальную осанку, стать стройнее, научиться быть в гармонии с собой. Многие асаны требуют гибкости и силы, поэтому вы можете развить различные физические качества, улучшить иммунитет, получить заряд бодрости и повысить настроение. Также йога подходит для людей с большим лишним весом, поскольку многие виды фитнеса (например, кроссфит) предполагают очень интенсивные нагрузки, которые сложно переносятся неподготовленным организмом.

• Детские единоборства. Они не только улучшают физическую подготовку ребенка, но и позволяют закалить характер, стать выносливее и дисциплинированнее, научиться работать в команде и в то же время стать самостоятельнее. Наши тренеры проводят занятия по каратэ, айкидо, борьбе, самбо, дзюдо, джиу-джитсу.

• Упражнения на петлях TRX. Это тренажер, позволяющий заниматься людям с любым телосложением, поскольку его можно регулировать в соответствии с запланированным ходом тренировки. Петли помогают равномерно подтянуть мышцы, сбросить лишний вес, стать выносливее, бодрее, гибче.

• Пилатес. Особенность таких занятий для женщин заключается в медленном темпе выполнения всех элементов, который позволяет уделить основное внимание правильной технике, контролю дыхания и полной проработке мышц. Пилатес не просто помогает похудеть и обрести подтянутую фигуру, но и учит контролировать свое тело, улучшает координацию движений, укрепляет опорно-двигательный аппарат.

• Стретчинг. Это популярный вид фитнеса, направленный на развитие гибкости. Подобные тренировки можно посещать как самостоятельные занятия, а также в качестве дополнения к другим видам фитнеса. Растяжка обязательна по окончании различных упражнений, поскольку позволяет мышцам быстрее восстановиться и уменьшает боли после интенсивных тренировок. Также стретчинг помогает развивать групп мышц, не задействованные во время других занятий, улучшает координацию движений, избавляет от стресса, корректирует осанку, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы.

• Суставная гимнастика. Это комплекс упражнений, составленный из элементов йоги и аэробики. Она помогает вывести соли из организма, улучшить гибкость, привести в тонус мышцы, нормализовать работу щитовидной железы и в целом оказывает благоприятное воздействие на нервную систему. Поэтому ее нередко назначают при восстановлении после различных операций, к тому же ей можно заниматься, если противопоказаны интенсивные виды фитнеса.

• Тяжелая атлетика. Она необходима не только тем, кто хочет набрать мышечную массу, но и стремящимся похудеть и обрести здоровое и крепкое тело. При упражнениях со штангой, гирями, гантелями очень важно соблюдать правильную технику. Наши квалифицированные инструкторы индивидуально подходят к каждому клиенту и заботятся о вашей безопасности.

Направления, связанные с CrossFit

Тренажерный зал для кроссфита нашего спортивного клуба предлагает широкий спектр возможностей для выполнения различных упражнений. Групповые и индивидуальные занятия, а также абонементы на свободное посещение зала - все это есть в нашем спортивном зале.

Работа с персональным тренером поможет тем, кто хочет сосредоточиться на технике и в короткое время достичь существенных результатов. Групповой кроссфит в нашем тренажерном зале у метро "Октябрьское поле" проходит в дружелюбной и непринужденной обстановке, поэтому позволит вам не только совершенствовать свое тело, но и находить новых друзей и единомышленников.

Детский кроссфит в фитнес-зале нашей школы проходит по особой программе. Все комплексы всегда адаптируются под возраст занимающихся, поэтому можете не беспокоиться, что ребенку придется испытывать непосильные нагрузки. К тому же кроссфит для детей и подростков в спортивном клубе Don't Stop CrossFit оздоравливает организм, делает ребенка сильнее, улучшает иммунитет, закаляет характер, помогает заводить новых друзей.

Наш кроссфит-клуб сертифицирован и создает условия для аффилиации, методика мотивации позволяет достигать видимых результатов. Все тренировки по кроссфиту для мужчин и женщин разработаны опытными специалистами, поэтому нагрузка рассчитана на ваш уровень физической подготовки. Если вы хотите записаться на пробное занятие кроссфитом, на сайте указаны телефоны администраторов. Также вы можете отправить заявку в режиме онлайн: для этого нужно заполнить форму на сайте нашего клуба CrossFit.

Мы ориентируемся на своих клиентов, поэтому с радостью выслушиваем все пожелания по улучшению работы нашей школы. Кроме того, клуб работает без выходных, поэтому ждет вас на тренировки в любой удобный день. Также на сайте можно ознакомиться с отзывами занимающихся, чтобы принять взвешенное решение о выборе фитнес-клуба.

Все еще задаетесь вопросом, где заниматься в Москве CrossFit? Ответ может быть только один: в нашем специализированном клубе!

Блог
Поддержка и продвижение сайта - www.intelm.ru