28.04.17

Интервальный бег

Мы запустили Интервальный бег — каждую субботу в 10:00

Интервальный бег – одно из самых распространенных упражнений, которое используется как профессиональными спортсменами для развития выносливости и скоростных качеств, так и любителями в качестве отличного средства для поддержания хорошей физической формы.

Интервальный бег

В его основе лежит чередование отрезков, которые преодолеваются с различной скоростью и нагрузками.

Подробнее по телефону на странице контактов